Книги на актуальные темы - отзывы команды Socolor. Выпуск Июль

Чтение - отличный способ хорошо провести время. книга уместна везде: дома, в дороге, на отдыхе - да где угодно!

Наша команда ознакомилась с некоторыми книжными новинками и готова поделиться своими впечатлениями с вами.

Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

книга Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Книга не для массового читателя.

Уже то, что она написана доктором философии, говорит о том, что читать ее будет не просто, но та кладезь информации, что вы найдете на ее страницах, поможет вам дать ответы на многие вопросы.

Как наши эмоции влияют на здоровье? В чем сила позитивного мышления? Как управлять гневом? Как сохранить брак? Как избежать семейных баталий с родственниками? Как понять своего ребенка?

Если вы задаете себе эти вопросы и ищете на них ответы, тогда смело берем эту книгу в руки и изучаем.

Все знают, что такое IQ. Высокий уровень IQ открывает нам большие возможности самореализации в жизни, семье, творчестве, но всегда ли этого достаточно для счастливой жизни.

Да, возможно, вы будете супер крутым специалистом с высокой зарплатой, но у вас не будут складываться отношения в коллективе, вам сложно найти общий язык с противоположным полом, у вас сложные отношения с родителями. Автор достаточно просто и на примерах объясняет как формируются и проявляются эмоции, как ими управлять, чтоб жить в гармонии с окружающими и собой.

О научных открытиях в области работы головного мозга, можно не читать, пропустив эту главу, но в целом написано все очень просто, понятно и интересно.

Начать контролировать свои эмоции, понимать чувства других людей, выстраивать гармоничные отношения с близкими - все это будет вам доступно после прочтения данной книги. Выбор за вами, если вы готовы работать над собой - эта книга вам в помощь.

Наталия, менеджер по маркетингу

Бессел Ван дер Колк. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть.

книга ессел Ван дер Колк. Тело помнит все

Тело помнит все. Не просто книга, а настоящая энциклопедия.

Если совсем коротко, то это книга о травмах и о способах с ними справляться для того, чтобы вернуться к обычной жизни.

Под травмами здесь понимаются действительно очень серьезные вещи, например, война или насилие.

Наше тело - огромная система, с множеством нюансов, правил, взаимодействий. В данный момент мне хочется узнать о нем как можно больше, поэтому бОльшая часть моей литературы сейчас так или иначе связана с телом.

Эта книга - далеко не про легкое чтиво вечером за чашечкой чая.

В ней очень много научных фактов, отсылок к исследованиям, да и тема, прямо скажем, совсем не простая. Так что, если вы ищете что-то легкое - это точно не сюда. Но если же вы готовы погрузиться в более глубокие темы, узнать о том, как то или иное событие отражается на организме человека - хайли рекоменд!

Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению тем, кто знает, что такое ПТСР, а так же просто тем, кто хочет поближе познакомиться со своим телом и узнать на что оно способно.

Скучно точно не будет.

Екатерина, Директор по маркетингу

Ольга Примаченко. С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе.

Книга Ольга Примаченко. С тобой я дома

В моей жизни были отношения, в которых я полностью растворилась. Акцентировала свое внимание только на том, что происходит с партнером, на том, что ему интересно и чего хочет он, при этом совершенно не думая о себе и своих потребностях.

В книге Ольги Примаченко "С тобой я как дома" как раз говорится про то, как находясь в отношениях не потерять себя.

Автор рассказывает о стадиях отношений, и о трудностях на каждой из стадий. Очень понравились юмористические метафоры, которые помогают понять и легче воспринимать всю абсурдность ошибок, которые совершают партнеры, взаимодействуя друг с другом.

В книге есть очень важный посыл о том, что чтобы не происходило, у тебя всегда есть человек, который любит тебя больше всего на свете. И этот человек не мама и не папа. Этот человек и есть ты сам.

Чтобы ни случилось - у нас есть мы. Книга учит не бояться своих чувств, во всех их проявлениях. Автор рассматривает множество тем: одиночество, измены, тему родительства, развод и др.

Ольга помогает переосмыслить многое, в частности благодаря практическим упражнениям на последних страницах данной работы. Книга будет интересна и тем, кто сейчас находится в отношениях, и тем, кто одинок.

Евгения, Дизайнер

Стивен Снайдер. Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях - это возможно

книга Стивен Снайдер. Любовь, которой стоит заняться

Я замужем 12 лет, и в один «прекрасный» миг мы поняли, что живет друг с другом как брат с сестрой…

Страсть, искра, бурный секс - все это осталось в прошлом. Многие пары изменяют друг другу, чтобы воплотить различные фантазии и просто почувствовать яркость эмоций, мы решили идти другим путем и начали работать над возобновлением нашей искры.

Мне, а девушкам в 90% секса хочется меньше, чем мужчинам, помогла книга «Любовь, которой стоит заняться» Стивена Снайдера.

Это не единственное, что мы прочитали, но именно ее я рекомендую купить всем, кто в браке! Иметь отношения, как в первый месяц знакомства возможно, даже если вам за 40…

Книга без банальных советов и глупых мыслей, она потихоньку раскапывает причины и помогает понять, что нужно именно вам (в отношениях, в сексе). Книга поможет найти и поставить на место свое «сексуальное я», ведь это неотъемлемая часть нашей личности, хоть и никто не рассказывал нам об этом в детстве.

В целом, книга намного глубже, чем просто ответ на вопрос «как вернуть страсть», она помогает понять себя, свои чувства и эмоции. Поможет перейти на новый уровень отношений с партнером, сделать их крепче, легче и чувственнее.

Получился довольно откровенный отзыв, но надеюсь, кому-то он откликнется.

Татти, SMM-менеджер

Боу У. Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели

Несмотря на то, что я уже давно взрослая девочка, меня преследует проблема, считающаяся подростковой, а именно - акне.

Сначала, столкнувшись с акне, я решила бороться с проблемой снаружи и запаслась приличным количеством средств аптечных брендов с пометкой “для проблемной кожи”. Однако время шло, а проблема не уходила, и тогда я задумалась, всё ли правильно я делаю. Я обратилась к всемогущему интернету и, конечно, к литературе. Как вы понимаете, именно тогда у меня и появилась эта книга.

Не могу сказать, что она открыла мне глаза или полностью изменила мои взгляды, но всё же я получила ответы на некоторые свои вопросы: например, в то время как официальная медицина не видит четкой связи между хроническим стрессом и здоровьем кожи, Уитни Боу явно указывает на её существование.

Помимо логично изложенного обоснования причин возникновения различных проблем с кожей, их механизма и ошибочных убеждений, автор предлагает и пути разрешения этих проблем - от изменения образа жизни до конкретных практических советов. Предупреждаю: не все предлагаемые перемены (особенно в части отказов) найдут в вас отклик, однако попробовать стоит.

Если вас замучили псориаз, розацеа, акне или другие проблемы с кожей, а также проблемы с пищеварением и психоэмоциональным состоянием - попробуйте прочесть эту книгу, возможно, именно она поможет в избавлении.

Даша, E-mail-маркетолог

В этой статье оказались интересные книги на самые разные темы, все они - актуальные и важные.

Совсем скоро, уже в августе мы подготовим новую подборку, и надеемся, что такие статьи помогут вам определиться с выбором.

Дата публикации: 20.07.2022