Чтение - отличный способ хорошо провести время. книга уместна везде: дома, в дороге, на отдыхе - да где угодно!
Наша команда ознакомилась с некоторыми книжными новинками и готова поделиться своими впечатлениями с вами.
Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Книга не для массового читателя.
Уже то, что она написана доктором философии, говорит о том, что читать ее будет не просто, но та кладезь информации, что вы найдете на ее страницах, поможет вам дать ответы на многие вопросы.
Как наши эмоции влияют на здоровье? В чем сила позитивного мышления? Как управлять гневом? Как сохранить брак? Как избежать семейных баталий с родственниками? Как понять своего ребенка?
Если вы задаете себе эти вопросы и ищете на них ответы, тогда смело берем эту книгу в руки и изучаем.
Все знают, что такое IQ. Высокий уровень IQ открывает нам большие возможности самореализации в жизни, семье, творчестве, но всегда ли этого достаточно для счастливой жизни.
Да, возможно, вы будете супер крутым специалистом с высокой зарплатой, но у вас не будут складываться отношения в коллективе, вам сложно найти общий язык с противоположным полом, у вас сложные отношения с родителями. Автор достаточно просто и на примерах объясняет как формируются и проявляются эмоции, как ими управлять, чтоб жить в гармонии с окружающими и собой.
О научных открытиях в области работы головного мозга, можно не читать, пропустив эту главу, но в целом написано все очень просто, понятно и интересно.
Начать контролировать свои эмоции, понимать чувства других людей, выстраивать гармоничные отношения с близкими - все это будет вам доступно после прочтения данной книги. Выбор за вами, если вы готовы работать над собой - эта книга вам в помощь.
Наталия, менеджер по маркетингу
Бессел Ван дер Колк. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть.
.jpg)
Тело помнит все. Не просто книга, а настоящая энциклопедия.
Если совсем коротко, то это книга о травмах и о способах с ними справляться для того, чтобы вернуться к обычной жизни.
Под травмами здесь понимаются действительно очень серьезные вещи, например, война или насилие.
Наше тело - огромная система, с множеством нюансов, правил, взаимодействий. В данный момент мне хочется узнать о нем как можно больше, поэтому бОльшая часть моей литературы сейчас так или иначе связана с телом.
Эта книга - далеко не про легкое чтиво вечером за чашечкой чая.
В ней очень много научных фактов, отсылок к исследованиям, да и тема, прямо скажем, совсем не простая. Так что, если вы ищете что-то легкое - это точно не сюда. Но если же вы готовы погрузиться в более глубокие темы, узнать о том, как то или иное событие отражается на организме человека - хайли рекоменд!
Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению тем, кто знает, что такое ПТСР, а так же просто тем, кто хочет поближе познакомиться со своим телом и узнать на что оно способно.
Скучно точно не будет.
Екатерина, Директор по маркетингу
Ольга Примаченко. С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе.
В моей жизни были отношения, в которых я полностью растворилась. Акцентировала свое внимание только на том, что происходит с партнером, на том, что ему интересно и чего хочет он, при этом совершенно не думая о себе и своих потребностях.
В книге Ольги Примаченко "С тобой я как дома" как раз говорится про то, как находясь в отношениях не потерять себя.
Автор рассказывает о стадиях отношений, и о трудностях на каждой из стадий. Очень понравились юмористические метафоры, которые помогают понять и легче воспринимать всю абсурдность ошибок, которые совершают партнеры, взаимодействуя друг с другом.
В книге есть очень важный посыл о том, что чтобы не происходило, у тебя всегда есть человек, который любит тебя больше всего на свете. И этот человек не мама и не папа. Этот человек и есть ты сам.
Чтобы ни случилось - у нас есть мы. Книга учит не бояться своих чувств, во всех их проявлениях. Автор рассматривает множество тем: одиночество, измены, тему родительства, развод и др.
Ольга помогает переосмыслить многое, в частности благодаря практическим упражнениям на последних страницах данной работы. Книга будет интересна и тем, кто сейчас находится в отношениях, и тем, кто одинок.
Евгения, Дизайнер
Стивен Снайдер. Любовь, которой стоит заняться. Классный секс в длительных отношениях - это возможно
Я замужем 12 лет, и в один «прекрасный» миг мы поняли, что живет друг с другом как брат с сестрой…
Страсть, искра, бурный секс - все это осталось в прошлом. Многие пары изменяют друг другу, чтобы воплотить различные фантазии и просто почувствовать яркость эмоций, мы решили идти другим путем и начали работать над возобновлением нашей искры.
Мне, а девушкам в 90% секса хочется меньше, чем мужчинам, помогла книга «Любовь, которой стоит заняться» Стивена Снайдера.
Это не единственное, что мы прочитали, но именно ее я рекомендую купить всем, кто в браке! Иметь отношения, как в первый месяц знакомства возможно, даже если вам за 40…
Книга без банальных советов и глупых мыслей, она потихоньку раскапывает причины и помогает понять, что нужно именно вам (в отношениях, в сексе). Книга поможет найти и поставить на место свое «сексуальное я», ведь это неотъемлемая часть нашей личности, хоть и никто не рассказывал нам об этом в детстве.
В целом, книга намного глубже, чем просто ответ на вопрос «как вернуть страсть», она помогает понять себя, свои чувства и эмоции. Поможет перейти на новый уровень отношений с партнером, сделать их крепче, легче и чувственнее.
Получился довольно откровенный отзыв, но надеюсь, кому-то он откликнется.
Татти, SMM-менеджер
Боу У. Моя неидеальная кожа. Безупречно ровная, красивая и увлажненная кожа за 3 недели
Несмотря на то, что я уже давно взрослая девочка, меня преследует проблема, считающаяся подростковой, а именно - акне.
Сначала, столкнувшись с акне, я решила бороться с проблемой снаружи и запаслась приличным количеством средств аптечных брендов с пометкой “для проблемной кожи”. Однако время шло, а проблема не уходила, и тогда я задумалась, всё ли правильно я делаю. Я обратилась к всемогущему интернету и, конечно, к литературе. Как вы понимаете, именно тогда у меня и появилась эта книга.
Не могу сказать, что она открыла мне глаза или полностью изменила мои взгляды, но всё же я получила ответы на некоторые свои вопросы: например, в то время как официальная медицина не видит четкой связи между хроническим стрессом и здоровьем кожи, Уитни Боу явно указывает на её существование.
Помимо логично изложенного обоснования причин возникновения различных проблем с кожей, их механизма и ошибочных убеждений, автор предлагает и пути разрешения этих проблем - от изменения образа жизни до конкретных практических советов. Предупреждаю: не все предлагаемые перемены (особенно в части отказов) найдут в вас отклик, однако попробовать стоит.
Если вас замучили псориаз, розацеа, акне или другие проблемы с кожей, а также проблемы с пищеварением и психоэмоциональным состоянием - попробуйте прочесть эту книгу, возможно, именно она поможет в избавлении.
Даша, E-mail-маркетолог
В этой статье оказались интересные книги на самые разные темы, все они - актуальные и важные.
Совсем скоро, уже в августе мы подготовим новую подборку, и надеемся, что такие статьи помогут вам определиться с выбором.