Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо)

Name: Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо, )
Brand: Издательство Эксмо
SKU: ЭХ99989427374
Price: 1163 RUB
Rating: 5 (2 reviews)

новые пути к преодолению психологической травмы

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо, )

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк

Издательство Эксмо

Артикул: 978-5-04-099865-4

(2)

Космедэль 0 ₽

Курьер ~~от 1 дня~~ от 390 ₽

Самовывоз ~~от 1 дня~~ от 285 ₽

1 163 ₽

Начислим
баллами 2% | Оплатите
баллами до 20%

Преимущества Видео

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

автор: Бессел Ван дер Колк

издательский бренд: Бомбора

серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм

количество страниц: 464

переплет: твердый

формат: 162х235 см

возраст: 18+

листать фрагмент

Штрихкод: 9785040998654

Код: ЭХ99989427374

Отзывы о товаре Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк

100% 2 отзыва

0% 0 отзывов

Екатерина 19.07.2022

Тело помнит все. Не просто книга, а настоящая энциклопедия ? Если совсем коротко, то это книга о травмах и о способах с ними справляться для того, чтобы вернуться к обычной жизни. Под травмами здесь понимаются действительно очень серьезные вещи, например, война или насилие. Наше тело - огромная система, с множеством нюансов, правил, взаимодействий. В данный момент мне хочется узнать о нем как можно больше, поэтому бОльшая часть моей литературы сейчас так или иначе связана с телом ??‍♀️ Эта книга - далеко не про легкое чтиво вечером за чашечкой чая. В ней очень много научных фактов, отсылок к исследованиям, да и тема, прямо скажем, совсем не простая. Так что если вы ищите что-то легкое - это точно не сюда. Но если же вы готовы погрузиться в более глубокие темы, узнать о том, как то или иное событие отражается на организме человека - хайли рекоменд! Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению тем, кто знает, что такое ПТСР, а так же просто тем, кто хочет поближе познакомиться со своим телом и узнать на что оно способно. Скучно точно не будет!

Марина Санкт-Петербург 27.06.2022

Книга для тех, кто хочет проработать свои травмы или помочь близкому пережить определенный момент в жизни. В книге описывается как психологическая травма сказывается на развитии мозга, а также способности быть в гармонии с окружающими. Что меня удивило, так это сам подход, пережить и переключить мозг не с помощью лекарств, а с помощью техник и йоги.