Каталог

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо)

новые пути к преодолению психологической травмы

Артикул: 978-5-04-099865-4
(2)
Ожидается поступление
1 078 ₽

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бóльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать?

Доктор Бессел Ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство. Объединяя все исследования в области травмы, свой опыт и истории пациентов, в этой книге он объясняет, как травма буквально меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но есть и хорошие новости — автор расскажет, как мы можем помочь себе и своим близким в этой ситуации. Исследуя различные возможности исцеления: от медитации, йоги и спорта до занятий в театральных кружках — доктор Бессел предлагает новые пути к выздоровлению, активируя естественную нейропластичность мозга. Тем самым доктор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с травмой.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • автор: Бессел Ван дер Колк
  • издательский бренд: Бомбора
  • серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
  • количество страниц: 464
  • переплет: твердый
  • формат: 162х235 см
  • возраст: 18+
  • Штрихкод: 9785040998654
    Код: ЭХ99989427374

    Отзывы о товаре Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк

    100% 2 отзыва
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов

    Тело помнит все. Не просто книга, а настоящая энциклопедия 🔝 Если совсем коротко, то это книга о травмах и о способах с ними справляться для того, чтобы вернуться к обычной жизни. Под травмами здесь понимаются действительно очень серьезные вещи, например, война или насилие. Наше тело - огромная система, с множеством нюансов, правил, взаимодействий. В данный момент мне хочется узнать о нем как можно больше, поэтому бОльшая часть моей литературы сейчас так или иначе связана с телом 💁🏻‍♀️ Эта книга - далеко не про легкое чтиво вечером за чашечкой чая. В ней очень много научных фактов, отсылок к исследованиям, да и тема, прямо скажем, совсем не простая. Так что если вы ищите что-то легкое - это точно не сюда. Но если же вы готовы погрузиться в более глубокие темы, узнать о том, как то или иное событие отражается на организме человека - хайли рекоменд! Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению тем, кто знает, что такое ПТСР, а так же просто тем, кто хочет поближе познакомиться со своим телом и узнать на что оно способно. Скучно точно не будет!

    Фото-отзыв Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо, ), автор Екатерина

    Книга для тех, кто хочет проработать свои травмы или помочь близкому пережить определенный момент в жизни. В книге описывается как психологическая травма сказывается на развитии мозга, а также способности быть в гармонии с окружающими. Что меня удивило, так это сам подход, пережить и переключить мозг не с помощью лекарств, а с помощью техник и йоги.

    Фото-отзыв Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть, Бессел Ван дер Колк (Издательство Эксмо, ), автор Марина
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше