роль эмоций в нашей жизни
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать.
Но что же такое «эмоциональный интеллект»? Можно ли его измерить? Чем отличается «обычный» интеллект от «эмоционального» и почему обладатели первого зачастую уступают место под солнцем обладателям второго? Как научиться справляться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать успешнее? Обо всем этом автор подробно рассказывает. В обновленное издание на русском языке включены примечания и комментарии автора.
Для кого эта книга:
Книга впервые издана в 1995 году, но до сих пор остается бестселлером. Она переведена на 40 языков, и в одних только Соединенных Штатах продано более 5 миллионов экземпляров. Мы уверены, что российского читателя книга также заинтересует.
Фишка книги: подробный анализ проявлений эмоционального интеллекта, множество примеров, в том числе из жизни автора.
Вы можете оставлять отзывы только к товарам, купленным на Socolor.ru. Авторизуйтесь для того, чтобы оставить отзыв
Книга не для массового читателя. Уже то что она написана доктором философии говорит о том, что читать ее будет не просто, но та кладезь информации, что вы найдете на ее страницах поможет вам дать ответы на многие вопросы. Как наши эмоции влияют на здоровье? В чем сила позитивного мышления? Как управлять гневом? Как сохранить брак? Как избежать семейных баталий с родственниками? Как понять своего ребенка? Если вы задаете себе эти вопросы и ищите на них ответы, тогда смело берем эту книгу в руки и изучаем. Все знают что такое IQ. Высокий уровень IQ открывает нам большие возможности самореализации в жизни, семье, творчестве, но всегда ли этого достаточно для счастливой жизни. Да, возможно , вы будете супер крутым специалистом с высокой зарплатой, но у вас не будут складываться отношения в коллективе, вам сложно найти общий язык с противоположным полом, у вас сложные отношения с родителями. Автор достаточно просто и на примерах объясняет как формируются и проявляются эмоции, как ими управлять , чтоб жить в гармонии с окружающими и собой. О научных открытиях в области работы головного мозга, можно не читать, пропустив эту главу, но в целом написано все очень просто, понятно и интересно) Начать контролировать свои эмоции, понимать чувства других людей, выстраивать гармоничные отношения с близкими - все это будет вам доступно после прочтения данной книги. Выбор за вами, если вы готовы работать над собой, эта книга вам в помощь.
Эту книгу рекомендую в первую очередь родителям, когда эмоции преобладают над разумом. Необходимо сдерживать эмоциональные порывы, но как это трудно. Автор пишет, что последнее поколение более одинокое и подавление, дети более раздражительные и не управляемые, более импульсивные и агрессивные. Приводит примеры, рассматривает разные ситуации. Интересно почитать.