Name: Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики, Эми Марлоу-Макой (Издательство МИФ, )
Brand: Издательство МИФ
SKU: ЭХ99989440202
Price: 949 RUB

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики, Эми Марлоу-Макой (Издательство МИФ)

поможет справиться с последствиями газлайтинга

Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики, Эми Марлоу-Макой

Издательство МИФ

Артикул: ЭХ99989440202

(0)

Космедэль 0 ₽

Курьер ~~от 1 дня~~ от 390 ₽

Самовывоз ~~от 1 дня~~ от 285 ₽

949 ₽

Начислим
баллами 100% | Оплатите
баллами до 20%

Преимущества Видео

Подробное руководство, которое поможет противостоять манипуляциям и эмоциональному насилию. "Это ты меня спровоцировал (-а)!", "Ты неправильно все понимаешь!", "Да не было такого!", "Ну что за детский сад!", "Ой, какие мы чувствительные!". Если в ваших отношениях — рабочих или личных — случаются такие фразы, будьте осторожны. Это очевидные признаки манипуляции под названием "газлайтинг": вас заставляют сомневаться в себе и своих ощущениях, исподволь отнимают у вас право на автономность и собственное мнение. Но вы можете положить этому конец, а поможет вам лицензированный психотерапевт Эми Марлоу-Макой. Она специализируется на поддержке жертв эмоционального насилия, и в этом руководстве изложена ее методика.

Выполняя задание за заданием, вы научитесь:

замечать признаки эмоционального насилия и понимать истинные цели тех, кто его применяет

поддерживать здоровую самооценку и уверенность в себе

устанавливать личные границы и естественным образом избегать токсичных отношений

А эти навыки, в свою очередь, помогут вам постепенно создать вокруг себя совершенно другую среду общения — дружелюбную, поддерживающую и полную новых возможностей.

Для кого эта книга: книга рекомендуется тем, кто

хочет научиться выявлять токсичных людей в своем окружении и вовремя считывать манипуляции
восстанавливаться и приходить в себя после вынужденного взаимодействия с манипулятором
проводить грамотный и глубокий самоанализ и открывать возможности для глубокой работы над собой

автор: Эми Марлоу-Макой

издательский бренд:

серия: Современная психология

количество страниц: 192

переплет: твердый

размер: 162x235

возраст: 16+

листать фрагмент

Штрихкод: 9785001956969

Код: ЭХ99989440202

Отзывы о товаре Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики, Эми Марлоу-Макой

0% 0 отзывов

Об этом товаре нет отзывов

Напишите отзыв первым и получите баллы!