Каталог
Популярные бренды Все бренды
Alfaparf Milano до -35%
Bioderma до -25%
Davines
Dermedic до -30%
GiGi до -15%
L'Oreal Professionnel до -30%
Matrix до -30%
Qtem до -33%
Sesderma до -30%

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон (Издательство МИФ)

как наладить здоровый сон

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон (Издательство МИФ, )
Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон
Издательство МИФ
Артикул: 978-5-00195-194-0
(3)
Ожидается поступление
1 281 ₽
Начислим
баллами 2% | Оплатите
баллами до 20%
Преимущества Видео

Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.

  • автор: Шон Стивенсон
  • серия: Секреты здоровья
  • количество страниц: 368
  • переплет: твердый
  • возраст: 18+
    • Штрихкод: 9785001951940
    Код: ЭХ99989427329

    Отзывы о товаре Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон

    100% 3 отзыва
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов

    Данную книгу я получила в подарок от Socolor, за что им огромное спасибо. С уверенностью могу сказать, что это самая интересная книга из последних 5ти прочитанных мною книг. А к книгам я очень избирательно подхожу и абы что читать не стану. Эту книгу хочется пересказывать, тут же делиться с кем-то информацией и уже в голове создавать очередь тех, кому ты ее дашь потом почитать. Вы не захотите от нее избавиться как только прочтете, вы точно будете знать, что дадите ее и мужу, и детям, и маме почитать на досуге, да может и сами перечитаете через пару лет. Отлично подойдет на подарок.

    Фото-отзыв ), автор Марина

    Книга действительно практическая. Простые практические советы позволяют нормализовать сон, не чувствовать усталость в течении дня, быть более энергичным.

    Фото-отзыв ), автор Никонова Полина

    Очень интересная и полезная книга. Написана простым и доступным языком. Легко читается. Много полезной информации для себя подчеркнула. В том числе и о влиянии гормонов на организм, о полезных навыках. Стала вести дневник. Мой сон вынужденно прерывается из-за ночных кормлений дочери, да и с маленьким ребёнком сон очень чуток. Книга мне во многом помогла! Советую прочитать.

    Фото-отзыв №1 ), автор Горячёва Александра Фото-отзыв №2 ), автор Горячёва Александра
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше