Каталог

Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон (Издательство МИФ, )

как наладить здоровый сон

Артикул: 978-5-00195-194-0
(1)
Недавно купили 1 шт.
Курьер от 230 ₽
Самовывоз от 1 дня от 270 ₽
1 281 ₽

Книга о том, как спать качественно. Автор рассказывает о ценности сна и дает стратегии, которые помогут наладить здоровый сон.

  • автор: Шон Стивенсон
  • серия: Секреты здоровья
  • количество страниц: 368
  • переплет: твердый
  • возраст: 18+
  • Штрихкод: 9785001951940
    Код: ЭХ99989427329

    Отзывы о товаре Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию, Шон Стивенсон

    100% 1 отзыв
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    Горячёва Александра Саянск 07.06.2022

    Очень интересная и полезная книга. Написана простым и доступным языком. Легко читается. Много полезной информации для себя подчеркнула. В том числе и о влиянии гормонов на организм, о полезных навыках. Стала вести дневник. Мой сон вынужденно прерывается из-за ночных кормлений дочери, да и с маленьким ребёнком сон очень чуток. Книга мне во многом помогла! Советую прочитать.

    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше