Каталог

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски (Издательство МИФ)

Как преодолеть блокировки на пути к своим целям

-35%
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски
Артикул: 978-5-00169-719-0
(2)
Курьер от 230 ₽
Самовывоз от 1 дня от 270 ₽
1 078 ₽ -35% 1 649 ₽

Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.

  • авторы: Эмили и Амелия Нагоски
  • серия: Бестселлеры Эмили Нагоски
  • количество страниц: 304
  • переплет: мягкий
  • возраст: 18+
  • Штрихкод: 9785001697190
    Код: ЭХ99989427322

    Отзывы о товаре Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски

    50% 1 отзыв
    50% 1 отзыв
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов

    Если у вас выгорание, то для прочтения книги все же нужно где-то найти силы, чтобы ее осилить. Чтение не быстрое, так как периодически нужно останавливаться и переваривать информацию. Книга про движение, на самой обложке написано "новый подход", а значит нужно время и энергия, чтобы уйти от "старого". Сама книга потрясающая, авторы рассказали обо всем, о чем могли. Отдельная оценка, конечно, издательству. Всегда приятно иметь печатную версию.

    Фото-отзыв Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски (Издательство МИФ, ), автор Валерия

    Сначала я даже не сразу поняла почему мне так тяжело ее читать, эта книга точно не легкое чтиво. Изначально думала, что тут будет о том, чтобы замедлиться, расслабиться и сходить на шопинг)). Но книга совсем не об этом, очень много самокопания к истокам всех невзгод, всего травматического опыта с которым можно столкнуться, феминизм,боди позитив. Меня эта книга почему-то наоборот ведет в стресс, логично, ведь задача закончить стресс реакцию и проработать травмы. Книга для тех, кто хочет работать со своими травмами.

    Фото-отзыв Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса, Эмили и Амелия Нагоски (Издательство МИФ, ), автор Марина
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше