Каталог

В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация, Джо Уикс (Издательство МИФ, )

для тех, кто ищет информацию о правильном питании и спортивных нагрузках

-30%
В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация, Джо Уикс
Артикул: 978-5-00169-674-2
(0)
Курьер от 230 ₽
Самовывоз от 1 дня от 270 ₽
897 ₽ -30% 1 281 ₽

Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании.

Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, которая всего за 30 дней научит готовить полезную еду, поможет избавиться от лишнего веса и привнести в свою жизнь больше движения. Еще никогда не было так легко изменить себя и свою жизнь! Книга уже разошлась по миру трехмиллионным тиражом.

Внутри вы найдете сто замечательных подробных рецептов и шесть эффективных высокоинтенсивных тренировок (ВИИТ), которые Джо разработал специально для этой книги. Джо так тщательно продумал рекомендации по тренировкам и питанию на каждую неделю, что адаптировать программу под себя не составит никакого труда. Какими бы ни были ваши привычки и график дня, вы гарантированно встанете на путь преображения и не захотите возвращаться к прежней жизни.

Для кого эта книга:

  • Для тех, кто хочет изменить привычный стиль жизни, но не знает, как начать.
  • Для тех, кто готов измениться, но сомневается, хватит ли ему сил.
  • Для тех, кто ищет прямых и четких указаний о правильном питании и спортивных нагрузках.
  •  

  • автор: Джо Уикс
  • количество страниц: 264
  • переплет: мягкий
  • возраст: 16+
  • листать фрагмент
  • Штрихкод: 9785001696742
    Код: ЭХ99989427318

    Отзывы о товаре В форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация, Джо Уикс

    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    Об этом товаре нет отзывов
    Напишите отзыв первым и получите баллы!
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше