Каталог

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин (Издательство МИФ)

Начинать изменения никогда не поздно

-30%
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин
Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин
Артикул: ЭХ99989440200
(0)
Космедэль 0 ₽
Курьер от 1 дня от 300 ₽
Самовывоз от 1 дня от 300 ₽
1 405 ₽ -30% 2 006 ₽
Начислим
баллами
2%
Оплата баллами не применима к данному товару!

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни. Автор книги отвечает на вопросы:

  1. Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
  2. Как сохранить память и умственные способности?
  3. Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
  4. Как представителям разных поколений найти общий язык?
  5. Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?

Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу. Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно! Для кого книга:

  1. для тех, кто хочет узнать аспекты здорового старения
  2. для тех, кто хочет понять, как можно повлиять на процесс старения в любом возрасте, чтобы как можно дольше оставаться активным, здоровым и счастливым.
  • автор: Дэниел Левитин
  • серия: Секреты здоровья
  • количество страниц: 480
  • переплет: твердый
  • возраст: 18+
  • Штрихкод: 9785001695868
    Код: ЭХ99989440200

    Отзывы о товаре Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин

    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    Об этом товаре нет отзывов
    Напишите отзыв первым и получите баллы!
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше