Каталог

Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон (Издательство Эксмо, )

Для счастья не обязательно быть идеальной

-30%
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон
Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон
Артикул: 978-5-699-89797-1
(0)
Курьер от 230 ₽
Самовывоз от 1 дня от 270 ₽
1 107 ₽ -30% 1 582 ₽

Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?

В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.

Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты.

Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:

  • Умение слушать свое тело
  • Правильное питание
  • Движение, активность
  • Самопознание, интуиция
  • Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до «совершенства» ей далеко.

    Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.

  • автор: Кейт Хадсон
  • издательский бренд: Издательство "Эксмо"
  • серия: BeautyБюро
  • количество страниц: 256
  • переплет: твердый
  • формат: 185х240 см
  • возраст: 12+
  • листать фрагмент 
  • Штрихкод: 9785699897971
    Код: ЭХ99989427362

    Отзывы о товаре Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе, Кейт Хадсон

    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    Об этом товаре нет отзывов
    Напишите отзыв первым и получите баллы!
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше