Каталог
Популярные бренды Все бренды
Alfaparf Milano до -35%
Bioderma до -25%
Davines до -25%
Dermedic до -30%
GiGi до -15%
L'Oreal Professionnel до -35%
Matrix до -30%
Qtem до -33%
Sesderma до -30%

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Марк Уильямс, Денни Пенман (Издательство МИФ)

техника, которая помогает улучшить качество жизни

Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Марк Уильямс, Денни Пенман (Издательство МИФ, )
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Марк Уильямс, Денни Пенман
Издательство МИФ
Артикул: 978-5-00195-030-1
(1)
Космедэль 0 ₽
Курьер от 1 дня от 390 ₽
Самовывоз от 1 дня от 285 ₽
1 661 ₽
Начислим
баллами 100% | Оплатите
баллами до 20%
Преимущества Видео

Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

  • авторы: Марк Уильямс, Денни Пенман
  • серия: Практики самопомощи
  • количество страниц: 288
  • переплет: твердый
  • формат: 138х206 см
    • Штрихкод: 9785001950301
    Код: ЭХ99989426761

    Отзывы о товаре Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире, Марк Уильямс, Денни Пенман

    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    0% 0 отзывов
    100% 1 отзыв
    0% 0 отзывов

    Не оправдала ожиданий ????. Честно говоря, книга не понравилась, иногда даже вызывала отрицательные эмоции при прочтении. НО стоит учитывать, что я читаю очень много книг по психологии и интересуюсь в целом этой темой. Если вы только начинаете разбираться в себе и вам страшно, то эта книга может подойти. Написана простым языком, читается нормально. Там приведены обычные советы, которые нам дают родители/знакомые в любой непонятной ситуации. В этой книге, вроде, есть даже маленькие упражнения. Думаю, что это плюс. Если у вас за плечами минимум две книги подобной тематики, то не советую. Тем более, что цена кусается…

    Фото-отзыв ), автор Скрыпникова Вика
    Мы используем файлы cookie и сбор персональных данных, чтобы предоставить вам лучший пользовательский сервис и показывать вам индивидуальные предложения на нашем сайте. Продолжая просматривать наш веб-сайт, вы соглашаетесь c использованием cookie и обработкой персональных данных. Узнать больше