Как преодолеть негативную эмоциональную наследственность
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга — а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек, и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают — травматический опыт может передаваться из поколения в поколение.
В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. "Это началось не с тебя" — совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
Очень глубокая и интересная тема. Я люблю прям такое, раньше не встречала эту тему в психологии, но давно задумывалась о повторяющихся событиях и болезнях в своем роду. Это как переход задач и смыслов абсолютно неосознанно по роду. Можно рассматривать не только как переход травм, но и как переход навыков и ниоткуда взявшейся мечты. Я помню как познакомилась с дедушкой мужа, они полные тезки по ФИО, дело было на Кавказе откуда мы все родом и он с таким благоговением смотрел на нас молодых осуществивших его мечту, переехав в Санкт-Петербург, где он служил и всем сердцем любил этот город, но так никогда и не осмелился ее реализовать. Мечты, как и травмы вкладываются неосознанно и передаются по наследству))