Как фэйсбилдинг может изменить внешность
Чистая и гладкая кожа, подтянутый подбородок, упругий овал лица и здоровая шея – и все это без пластической хирургии и химических пилингов! Никакого волшебства, только ресурсы вашего организма и точное следование пошаговым техникам от эксперта по фэйсбилдингу и гимнастике лица Юлии Котовой. Пора устроить коже настоящую тренировку, чтобы обрести внешность, о которой вы давно мечтали. Благодаря точным рекомендациям вы сможете самостоятельно определить свои проблемные зоны, подобрать необходимый комплекс упражнений, начиная с простых, переходя к более сложным. Вы избавитесь от морщин и отечности, добьетесь четкого контура лица, устраните асимметрию и придадите губам объемный и насыщенный вид. Достичь гарантированного результата вам поможет календарь тренировок, а отрывные бьюти-карточки позволят заниматься фейсбилдингом где и когда угодно: дома, в отпуске и даже на работе.
До книги видела упражнения на ютубе, пару раз делала упражнения, но быстро забыла. Когда увидела книгу, то возобновила тренировки для кожи лица. Делаю к сожалению периодически, чтобы был эффект надо делать каждый день. Хватит минут 15, я раньше делала ботокс и в последнее время заметила насколько он становится мало эффективным. Теперь использую карточки с упражнениями, на кожу наношу сыворотку или масло. Очень удобно и все продумано, также использую массажёры.