Возможно, вы слышали, что хороший ночной сон - это один из способов сделать кожу более чистой и молодой, и нет, это не миф! Одна из причин плохого состояния кожи - недостаток полноценного сна. Полноценный ночной сон действительно может улучшить состояние вашей кожи. Недостаток отдыха увеличивает выработку гормона кортизола, что приводит к стрессу и воспалительным процессам в организме. Такие кожные проблемы, как акне и псориаз, появляются при воспалении. Процесс гидратации также восстанавливается во время полноценного ночного сна. Вот почему у нас часто появляются мешки под глазами и сохнет кожа, если мы не выспались. Недостаток сна также снижает эластичность кожи, что в свою очередь увеличивает вероятность появления морщин.
Но все мы испытывали это чувство, когда после долгого дня просто хотелось зайти домой и рухнуть спать. Что если вы слишком устали, чтобы заниматься пошаговым уходом за кожей? А что делать тем, кто регулярно не высыпается? Тут на помощь приходят ночные маски.
Чем хороши ночные маски?
Ночные маски (также известные как sleeping packs) очень удобны в использовании. По сути, это маски для лица, которые нужно наносить как ночной крем и не смывать. Это действительно просто: вы очищаете кожу, наносите маску на чистое лицо, оставляете на время сна и смываете утром, когда умываетесь. При этом средство не липнет к постельному белью, оно впитывается в кожу и работает.
Маска поможет хорошо увлажнить кожу в те ночи, когда на сон есть лишь несколько часов. Эти средства разработаны специально для того, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной дольше, чем после увлажняющего крема или даже ночного крема. Если вы слишком устали, чтобы выполнять полную рутину вечернего ухода за кожей, которая подразумевает очищение, тонизирование, использование ночного крема и сыворотки, попробуйте заменить последние три шага ночной маской и ложитесь спать. Утром ваша кожа будет увлажненной, сияющей и упругой.
В чем разница между дневным и ночным уходом за кожей?
Пока мы спим, кожа занимается самовосстановлением, нивелируются все повреждения, вызванные воздействием солнца, стрессом и загрязненной окружающей средой в течение дня. Дерматологи пытаются использовать преимущества этого естественного процесса, дополняя его продуктами, которые облегчают процесс восстановления. Например, кремами и масками, которые включают такие активные ингредиенты как стволовые клетки растений, керамиды, кислоты, ретинол, пептиды и коллаген.
А в чем тогда разница с утренним уходом? После пробуждения мы делаем упор на защиту кожи от тех негативных факторов, которые будут влиять на нее в течение дня. Многие дневные кремы содержат антиоксиданты, борющиеся со свободными радикалами, такие как любимый дерматологами витамин С. Эти продукты также имеют более легкую консистенцию - например, сыворотки или лосьоны легко наносятся под макияж.
Конечно, большинство ингредиентов будут полезны независимо от того, в какое время дня вы их используете, но есть и такие, которые эффективнее всего работают ночью, в фазу восстановления кожи. Например, ретинол и его производные ускоряют процесс регенерации и стимулирует обновление кожи. Использовать их днем не имеет смысла, так как эти вещества теряют свою эффективность разрушаясь на солнечном свете, поэтому нанесение их с утра практически бесполезно.
Мы сгруппировали наши самые популярные ночные маски по категориям, чтобы вам было проще сделать выбор.
Проснуться красавицей
Основная функция ночной маски – непрерывно работать, пока вы спите. Используя эти средства, вы проснетесь с более ровным, сияющим тоном кожи. Мелкие морщинки разгладятся, и вы будете выглядеть более отдохнувшей. А маска от James Read даже поможет загореть во сне! Попробуйте что-то из этих средств, чтобы проснуться еще более красивой без каких либо усилий.
Обновляющая ночная маска Urban Sleeping Mask, 50 мл (GIGI, City NAP)
Uriage, Eau thermale Ночная увлажняющая маска, 50 мл
Антивозрастной эффект
Маски из подборки ниже поработают над свежим видом вашей кожи, разгладят морщинки вокруг глаз и губ, сделают кожу более упругой, вернут ей тонус, эластичность и более молодой вид. Попробуйте несколько раз в неделю заменять свой ночной крем одной из этих масок и почувствуйте, как эффективно кожа восстанавливается ночью.
Sesderma, Serenity Ночная маска для лица, 50 мл
Uriage, Age Lift Ночная восстанавливающая маска, 50 мл
Patyka, Age-Specific Intensif, Ночная маска для лица Pro-Collagen Lift Mask, 50 мл
Корейские ночные маски
Это не только выраженный эффект, азиатские инновации и популярные ингредиенты, но и разнообразие упаковок, текстур и ароматов. Корейская косметика всегда дарит удовольствие от использования, да даже просто от того, что вы держите баночку в руке – ведь они всегда такие забавные и симпатичные. Попробуйте одно из этих средств и убедитесь, что уход за кожей – это совсем не скучно.
Frudia, Питательная ночная маска с черникой и медом (20x5мл)
The Skin House, Marine Active Ночная маска с морским коллагеном, 100 мл
Бюджетные находки
Бюджетно – не значит не эффективно! Все три маски, представленные ниже, пользуются большой популярностью. Это говорит о том, что рабочее средство не всегда стоит дорого. Попробуйте одну из этих ночных масок, если вы еще не решили, что хотите использовать этот тип продукта в своем уходе. Уверены, эффект вам понравится.
Aravia Laboratories Ночная восстанавливающая маска Night Repair Sleeping Mask, 150 мл
Neutrale Мультипитательная ночная несмываемая крем-маска для лица Anti-Age, 50 мл
Venzen Ночная маска с биозолотом и экстрактом гнезда ласточки, 20 х 4 мл
Ночные масла
Масла – это глубокое увлажнение и питание кожи. Использовать их на ночь – самое лучшее решение, так как они прекрасно поработают с кожей, восстановят ее, и утром вы будете выглядеть потрясающе. Ночные маски-масла подойдут обладательницам сухого и нормального типов кожи. Попробуйте ночное масло вместо крема и почувствуйте разницу.
Caudalie, Vinosource Ночное масло для лица восстанавливающее Hydra, 30 мл
Если вы еще не пробовали ночные маски – сейчас самое время. Весной солнце становится активнее, и кожа все больше нуждается в восстановлении. Мы уверены, что вы сможете подобрать такое средство, которое поможет удовлетворить потребности вашей кожи, пока вы отдыхаете. Ночная маска – это 8 часов сна для вашей кожи – просто нанесите ее перед сном, а она поработает, пока вы спите.