Name: Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин (Издательство МИФ, )
Brand: Издательство МИФ
SKU: ЭХ99989440200
Price: 2006 RUB

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин (Издательство МИФ)

Начинать изменения никогда не поздно

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин (Издательство МИФ, ), фото-2

Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин

Издательство МИФ

Артикул: ЭХ99989440200

(0)

Ожидается поступление

2 006 ₽

Начислим
баллами 2% | Оплатите
баллами до 20%

Преимущества Видео

Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы. Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни. Автор книги отвечает на вопросы:

Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
Как сохранить память и умственные способности?
Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
Как представителям разных поколений найти общий язык?
Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?

Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу. Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно! Для кого книга:

для тех, кто хочет узнать аспекты здорового старения
для тех, кто хочет понять, как можно повлиять на процесс старения в любом возрасте, чтобы как можно дольше оставаться активным, здоровым и счастливым.

автор: Дэниел Левитин

серия: Секреты здоровья

количество страниц: 480

переплет: твердый

возраст: 18+

Штрихкод: 9785001695868

Код: ЭХ99989440200

Отзывы о товаре Счастливое старение. Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо, Дэниел Левитин

0% 0 отзывов

Об этом товаре нет отзывов

Напишите отзыв первым и получите баллы!